Diet Nasi atau Diet Karbo, Mana yang Lebih Tepat?
Yang paling tepat adalah pola yang benar-benar bisa kamu jalani dalam keseharian. Bukan cuma seminggu, tapi berbulan-bulan.
2026
Nimala Kurnianingsi 6 Ide Bekal Sehat untuk Karyawan dan Anak Kuliah
Berikut ini 6 ide bekal sehat yang bisa dicoba untuk karyawan kantor maupun anak kuliah. Sederhana, bahan mudah dicari, dan gampang disiapkan!
Rekomendasi 5 Olahan Tahu dan Tempe Lezat ala Vegetarian
Dari bahan sederhana ini, banyak kreasi bisa lahir. Berikut 5 ide olahan tahu dan tempe yang bisa kamu coba di rumah, selamat…
5 Smoothies Sehat untuk Sarapan Cepat dan Praktis
Nah, salah satu solusi yang sebenarnya sederhana adalah smoothies. Tinggal campur bahan, blender, selesai. Praktis banget.
6 Menu Vegetarian untuk Pemula yang Baru Coba Plant-Based
ant-based tidak selalu rumit kok. Mulai dari yang sederhana dulu, yang bisa dimasak di dapur rumah, bahan-bahannya mudah ditemukan.
10 Makanan Tradisional Indonesia yang Hampir Terlupakan
Nah, berikut 10 makanan tradisional yang nasibnya sudah jarang disapa, tapi punya cerita panjang. Bisa jadi, salah satunya adalah makanan masa kecilmu!